5月のグループレッスンの日程でございます！本日より予約枠を開けておりますので是非ご予約お待ちしております！よろしくお願いいたします🙂‍↕️🤲

◯【お知らせ📢】 いつもKala-をご利用いただきありがとうございます🙂‍↕️🤲 本日、皆様にお知らせがごさいます！より多くの女性に美と健康にフォーカスを当てていただくため、5月〜【超！少人数制グルー続きを読む

こんにちは！いつもKala-をご利用いただきありがとうございます。 当店は新しい機械を導入しました！＼ゲルマニウム温浴／こちらの紹介をさせて頂きます！ 【ゲルマニウム温浴とは】＊有機ゲルマニウムを入れ続きを読む

今回は前回と同様、朝のモーニングケアをお伝えします。 〈やり方の説明〉1.足をマット幅に開き、手を対象の斜め前に置きます。 2.手の位置は動かさず、そのまま重心を手のお尻側に持って行きます！ (※手と続きを読む

※お子様連れ大歓迎です！ ・複数ある精油の中からお好みの匂いを１つ選んでいただき身体をほぐしながら癒しのひと時を過ごしていただきます。 当店のアロママッサージは癒しだけでなくしっかりコリにフォーカスを続きを読む

〈Dry massage〉 ・マッサージ／ストレッチ／肩甲骨剥がしを組み合わせお客様の身体に合わせたカスタムケア 女性に多いお腹に軸が入っていない反り腰の姿勢やデスクワークからくる腰痛で悩ん続きを読む

日頃たくさん頑張っているママへ。 マッサージを受けに行きたいけど中々お子様を預けれない…だから行けない…という方は多いのではないでしょうか？ 連れて行くのも気を使うなぁ、、大丈夫かなぁ、、という方もい続きを読む

ふくらはぎのケアが何故必要なのかは前回の投稿を見て下さい。 〈今回はふくらはぎのストレッチのやり方〉 ・段差を見つけたら、伸ばしたいふくらはぎ側の  踵を落とします！ ・この時伸ば続きを読む

【ふくらはぎのケア】 日頃ふくらはぎが辛い…だる重い…と言う方は多いのではないでしょうか？？？ ふくらはぎは第二の心臓と言われているのはご存知ですか？ 心臓から末端に血液を送って、その末端に行った血液続きを読む

🦶【股関節のほぐし】 下半身・下腹ポッコリお腹が気になる方は基本的に日頃からしっかり股関節を使えていない方が多いです！ ご自身の歩き方を思い出してみてください！ 膝下から下だけを使ってバタバタ歩いてい続きを読む